Renace desde adentro
No empieces por cambiar tu cuerpo… empieza por volver a ti
Comencemos
Renace desde adentro
Mujer Fit Renace no es un reto más.
Es un proceso de transformación de 90 días donde combinamos fuerza, nutrición consciente y herramientas emocionales para ayudarte a reconectar con tu cuerpo y contigo.
1:1 Coaching
Mentoría privada para mujeres que están listas para transformar su cuerpo, hábitos y propósito con acompañamiento personalizado.
Sobre el programa
- Entrenamiento funcional + Pilates
- Alimentación flexible basada en macronutrientes
- Audios, journaling y coaching emocional
Comunidad real y acompañamiento semanal
Comunidad Renace
Renace Inside Out no es un reto más.
Es un proceso de transformación donde combinamos fuerza, nutrición consciente y herramientas emocionales para ayudarte a reconectar con tu cuerpo y contigo.
Renace Inside Out es un programa diseñado para mujeres reales que desean:
• Bajar de peso sin dietas extremas
• Fortalecer su cuerpo con entrenamientos adaptados
• Reconectarse con su energía femenina y su propósito
• Sanar su relación con la comida y consigo mismas
• Sentirse vivas, fuertes y enfocadas
Es una experiencia transformadora que incluye:
- Entrenamientos conscientes
- Plan nutricional flexible basado en macronutrientes
- Guia de reconexión cuerpo-mente (meditaciones, afirmaciones)
- Herramientas de gestión emocional y seguimiento semanal
¿Estás lista para renacer Inside Out?
Este es tu momento. Este es tu cuerpo. Este es tu renacer.
Valentía en movimiento
“Mujer Fit no es un cuerpo. Es una decisión que se toma todos los días.”
— Paola Carbajal
Sobre mí
Paola Carbajal – Coach Integral
Soy entrenadora personal, nutricionista deportiva e instructora de Pilates.
Después de sanar mi cuerpo y reconectar con mi propósito, decidí guiar a otras mujeres a vivir esa transformación desde el cuerpo, la emoción y el alma.
¿Estás lista para renacer? Te acompaño paso a paso.
Conóceme más
1. ¿Necesito experiencia previa para unirme a R.E.N.A.C.E.?
2. ¿Qué incluye R.E.N.A.C.E.?
3. ¿Cuánto tiempo debo dedicarle por día?
4. ¿Cómo accedo al contenido una vez que me inscribo?
5. ¿Qué necesito para empezar?
6. ¿Es posible hacerlo si tengo alguna lesión?
7. ¿Qué pasa si me atraso?
“No solo bajé de peso. Bajé culpas, miedos y excusas.
Me sentí acompañada, sostenida, y por primera vez, volví a entrenar sin odiar mi cuerpo.
Este programa me devolvió mi energía y mis ganas de vivir.”
- Gabriela C., 43 años
“Nunca había terminado un programa completo.
Con Mujer Fit Renace me sentí libre, motivada y acompañada.
Volví a confiar en mí. Bajé 6 kg, pero lo más importante:
hoy me miro con amor.”
- Sofía R., 38 años
“Dormía mal, comía sin control, y ya había perdido la esperanza.
Con los audios, el journaling y la estructura del plan, mi cuerpo cambió…
pero mi mente también.
Este programa me salvó de seguir desconectada.”
- Marcela G., 44 años
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Colaboradores:
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