Mujer Fit Renace
90 días para transformar tu cuerpo, tu energía y tu vida desde adentro
Quiero renacer¿Y si esta vez no fuera solo por bajar de peso?
¿Y si fuera por ti?
Por volver a sentirte bien, fuerte, enfocada… y en paz con tu cuerpo.
Mujer Fit Renace es un programa de transformación consciente de 90 días diseñado para mujeres reales como tú.
Mujeres que quieren verse mejor, sí, pero sobre todo, volver a sentirse bien en su piel y en su alma.
“Aquí no vienes a hacer una dieta. Vienes a recordar quién eres.”
— Paola Carbajal
¿Qué Incluye?
Entrenamiento Conciente
•Rutinas semanales adaptadas a tu nivel (fuerza, funcional, Pilates)
• En casa o en gimnasio
• Videos y seguimiento personalizado
• Sin presión, sin castigos. Entrenas desde el respeto a tu cuerpo.
Nutrición flexible y real
• Plan por fases basado en macronutrientes
• Sin dietas estrictas, con estructura y placer
• Guías, recetas y educación alimentaria para que aprendas a comer para ti
Mente, emoción y reconexión
• Audios semanales (meditaciones, afirmaciones, visualizaciones)
• Journaling guiado
• Acompañamiento emocional
• Comunidad real, sin juicios
Resultados que puedes esperar:
- Perder entre 5 a 10 kg de forma saludable
- Reducir inflamación y mejorar tu digestión
- Aumentar tu energía y enfoque
- Mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo
- Sentirte fuerte, conectada y sostenida
“Pensé que era otro reto más… pero este programa me cambió la vida.
Bajé peso, sí, pero sobre todo, volví a confiar en mí.”
— Andrea M., 41 años
¿Estás lista para renacer?
Las plazas son limitadas y abrimos el próximo 7 de julio.
Escríbeme “RENACE” por WhatsApp
o haz clic aquí para unirte hoy.
Sesión 1:1 R.E.N.A.C.E. 90 minutos
Una sesión transformadora para mujeres que quieren claridad, dirección y energía.
Esta sesión es ideal si te sientes estancada, desconectada o perdida en alguna área de tu vida. En 90 minutos vamos directo al alma y al cuerpo para que salgas con una visión clara y un plan hecho a tu medida.
Incluye:
• Evaluación emocional, física y energética
• Exploración de tu alimentación, energía vital y ciclo hormonal
• Claridad sobre tus bloqueos y qué está frenando tu transformación
• Mapa personalizado de acción: alimentación, hábitos, movimiento, descanso
• Ritual de cierre con visualización guiada
Al finalizar recibirás:
- Guía de bienvenida Renace
- Mini bitácora para comenzar tu proceso
- Sugerencias personalizadas de suplementos o prácticas clave
Ideal si quieres comenzar tu camino conmigo de forma personalizada.
Precio de Lanzamiento:
$100
Plan R.E.N.A.C.E. – 6 Semanas
Un acompañamiento consciente para activar cuerpo, mente y propósito.
Este programa es para mujeres comprometidas con su transformación y que buscan estructura, guía y motivación semana a semana.
Incluye:
• 1 sesión inicial 1:1 conmigo (valorada en $120)
• Plan de alimentación flexible, adaptado a tus metas (con enfoque en macronutrientes y salud hormonal)
• Rutina semanal de movimiento (Pilates, fuerza funcional y cardio consciente)
• Bitácora impresa o digital para registrar avances físicos, emocionales y espirituales
• Guías de organización de comidas, compras y hábitos semanales
• Acceso a comunidad privada (grupo de WhatsApp o Telegram)
• 1 clase grupal online de conexión emocional o charla motivacional por semana quieres perder peso, desinflamarte, reconectar contigo y sentirte con energía real sin dietas rígidas ni entrenos extremos.
Precio de Lanzamiento:
$250
Transformación R.E.N.A.C.E. – 12 Semanas
Transformación profunda para mujeres que quieren vivir desde su propósito, sanar su cuerpo y elevar su energía.
Este programa es una experiencia completa de renacimiento. Diseñado para mujeres que saben que el cambio real toma tiempo, compromiso y guía amorosa.
Incluye todo lo del programa de 6 semanas, más:
• 2 sesiones 1:1 adicionales (al inicio y a mitad del programa)
• Planes de alimentación en base a objetivos y adaptados a tus progresos
• Herramientas emocionales semanales: journaling,, afirmaciones guiadas
• Masterclass exclusiva: “Renacer desde adentro: fe, cuerpo y propósito”
• Acceso a material exclusivo, PDFs, clases grabadas)
• Ritual de cierre en vivo conmigo (online o presencial si estás en Roatán)
• Bono: guía de alimentación espiritual y antiinflamatoria + lista de compras
Es para ti si estás decidida a cambiar tu cuerpo.
Precio de Lanzamiento:
$400
Transforma tu vida con MujerFit
Consigue tus objetivos con una entrenadora fitness online: comidas saludables y rutinas de entrenamiento personalizadas para ti.
Contacta con Paola Carbajal | MujerFit y empieza un estilo de vida que dure para siempre.
¿Quieres conseguirlo?